人生輝くカラダ作り講座
〜曜日で変わるくらしの養生〜
2024年9月17日スタート
（第1•3火曜日開催）
中国医学協会 徳島Laboの４ヶ月継続講座！
会場・オンライン同時開催！後日配信も！
「風水」と「１週間」で…
空間ととのう
中医学×風水で
もっと身近に簡単に
カラダととのう
体の仕組みがわかる中医学
未来の体まで元気あふれる
ココロととのう
空間・体が整えば心も元気に
良い循環で日々がととのう
こんな方におすすめです！
部屋がきちんと片付いていると、心もすっきりと軽くなれます。
居心地が良く、よりリラックスできる空間作りで毎日を快適に。
毎日の「やると良いこと」明確に！スキマ時間、短い時間で取り入れられます。少しの工夫を積み重ねて、より充実した毎日になります。
あなたにとっての必要なこと、適したタイミングがわかると効率が良い！体と上手に付き合いながらととのえましょう。
理論が明確な中医学が面白い！色々な方法の中からお気に入りの方法を見つけて、バランスの取れて自然に沿った生活で体も心も元気に。
講座日程・内容
（単発受講の申込締切は開催日の1週間前）
第1回
9月17日(火) 10:00~11:30
講師：今中健二先生
- 中医学×風水
- 地域で考える風水
- 風水と曜日
第2回
10月1日(火) 10:00~11:30
テーマ：日曜日・月曜日
- 陰陽五行
- 日/月曜の過ごし方
材料の購入はこちら
第3回
10月15日(火) 10:00~11:30
テーマ：火曜日
- 心が喜ぶと体も喜ぶ
- 火曜日の過ごしかた
第4回
11月5日(火) 10:00~11:30
テーマ：水曜日
- 人と水の関係
- 水曜日の過ごし方
第5回
11月19日(火) 10:00~11:30
テーマ：木曜日
- 風通しのいい体と空間
- 木曜日の過ごし方
第6回
12月3日(火) 10:00~11:30
テーマ：金曜日
- 週末ケアでアンチエイジング
- 金曜日の過ごし方
第7回
12月17日(火) 10:00~13:00
テーマ：土曜日
- 胃と脾を大事にする土曜日
- 年末薬膳パーティー
材料の購入はこちら
最終回の第7回のみ
調理と試食を行います。
講座時間が3時間程度の予定です。
各講座の材料購入方法
最終回の講座に必要な材料は個別にご注文いただきます。
購入せず、お手持ちのものを活用していただくことも可能です。
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